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秋天银耳必不可少 6种银耳汤与你分享 快收

 


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本文摘要:马上要入冬了。

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马上要入冬了。天气越来越干燥了。

皮肤需要补水,身体更需要补水。要说美颜最好的产品都不贵,老人爱吃桃胶银耳,号称平民燕窝。甜汤这几年特别受欢迎。

冬天来了。天气干燥。绿豆海带靠边站。

银耳是吃的最重要的东西。它滋润,保湿,抗干燥。不知道怎么吃,后悔。今天,我将和你分享六种衣服。

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收集起来,慢慢吃。【桂圆桃胶汤】桃胶50克,银耳半个,桂圆15个,枸杞1小把,老冰糖适量,清水适量,1。将桃胶泡在水中过夜,第二天挑出其中的杂质,撕成小块备用。

2.银耳提前半小时泡大,撕成小花,清洗数次。桂圆和枸杞用水浸泡10分钟。

3.将撕好的桃胶、银耳放入高压锅内,将桂圆、枸杞浸泡入锅内。4.倒入适量清水,加入一个老冰糖,盖上锅盖煮40分钟。【草莓红枣银耳汤】草莓干加糖20克,红枣约10个,银耳半个,冰糖或糖150克,枸杞1小把,纯净水适量。1.银耳要提前1小时泡好,红枣要切块。

2.将浸泡后的银耳撕成小块,洗净,榨干2-3次,将洗净的银耳榨干,放入干净的锅中。3.加入所有其他成分,注入适量纯净水。4.煮沸后,转小火煮50分钟。

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【紫薯银耳糖水】半个银耳,1个紫薯,120g冰糖,适量水,1。将银耳提前1小时浸泡,撕成小块,放入保健锅中。2.加入1.4L水,盖上启动羊生汤的按钮,煮40分钟。3.将紫薯切成小块,银耳煮40分钟,然后倒入紫薯块,继续煮10分钟。

4.倒入冰糖,继续煮10分钟。【枣桃胶耳汤】桃胶20克,银耳一半,红枣30克,冰糖适量,水适量,1。桃胶提前泡一夜,银耳提前泡1小时,撕成小块洗三遍,红枣切成红枣片。

2.将食物放入电压力锅中,加水至2.2L. 3的位置。盖上盖子,拧紧顶部静音阀,启动煮汤键,可以30分钟。

【梨肉银耳润肺饮】桂花梨1公斤,鲜银耳100克,枸杞10克,冰糖适量,纯净水适量。2.将新鲜银耳切干净,用枸杞浸泡15分钟左右。3.桂花梨去皮去核切片,银耳、枸杞、梨切片放入杯中,加入冰糖和适量纯净水。

4.放入蒸笼中,注入适量水,启动蒸笼,蒸半小时。【芒果桃胶耳汤】芒果干20g,鲜银耳1个,桃胶50g,枸杞1小把,蜜枣5个,冰糖适量,清水适量,1。将桃胶在清水中浸泡过夜,然后打碎清洗。

2.银耳浸泡半小时后,抓干净,去蒂,摘成小花,洗几次。3.然后将桃胶放入陶罐中,再加入银耳。

建议用砂锅炖桃胶银耳汤。味道会比高压锅好很多。高压锅有一种很软很烂的味道。

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枸杞和蜜枣放入锅中。4.倒入3倍高的水,盖上盖子,用小火煮沸,然后转到小火煮沸约40分钟。秋冬,爱美的人都在吃,比护肤品更有效。

不知道怎么后悔!。


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